no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4713歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
日本ハム チキチキボーン（3.5人前） 256 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
14時
パスタ（1人前） 378 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 166 kcal
コッペパン（1人前） 371 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
17時
肉まん（1人前） 201 kcal
20時
しょうが焼き弁当（1人前） 408 kcal
  2785 kcal
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