no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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I bought a soccer shoes online.
I will use it next Sunday, I have a match of futsal.
At previous game, I couldn't move because I was wearing ordinary sneakers.
Next game, I will be able to move better.
【記録グラフ】
体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
12時
カルビクッパ（1人前） 676 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
セブンイレブン 三色鶏そぼろ弁当（1人前） 616 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
第一パン チョコ（1人前） 65 kcal
  1899 kcal
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