no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
7.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3300点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（油揚げとほうれん草）（1人前） 60.3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
森永プリン（1人前） 115 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
18時
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
エビ団子（1人前） 20.8 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1584 kcal
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