映画【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月22日（日）

映画
< 肩こり 　｜　英語講座 >
【今日のできごと】
映画2本
【今日の感想】
ジム友の映画好きと2本観る
韓国映画「おばあちゃんの家」
貧しい農村の祖母が都会の孫を預かる話。泣いた。
ウィルスミス「７つの贈り物」アメリカらしいヒューマンドラマだった。
2本観るのは体力がいる。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
2565歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
雑炊（1人前） 202 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
  1575 kcal
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