油切れ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

油切れ

< 無茶食い　｜　温泉 >

フアンヒーターの油切れの音楽が流れた。寒いけど給油の暇はない、朝だからあーさむいと思いながら。早く暖かい季節にならないかな。
会社に行ったら、体脂肪、体重とも改善の傾向がみられたので良かった。
数値悪くなって妬けになりご心配おかけしました。
今日は、娘が温泉に連れてってくれる予定です。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
バナナ（2人前）	376	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
フォーエヌ大麦若葉（1人前）	11.4	kcal
ヨーグルト（加糖）（0.5人前）	33.5	kcal
あんず（1人前）	14.4	kcal
12時
㈱ファーストフーズおむすび（2人前）	414	kcal
18時
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
19時
東洋水産マルちゃん十穀ごはん [パック] 160g（0.5人前）	133	kcal
キャベツ（1人前）	8.8	kcal
たまねぎ（1人前）	7.6	kcal
かつお節（1人前）	14.2	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
牛肉（0.4人前）	164	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
ヨーグルト（0.6人前）	37.2	kcal
あんず（1人前）	14.4	kcal
	1836	kcal
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芽多忙鰻太郎	2009/02/23 08:20
暖かくなりはじめたこの時期は、ストックしてある灯油がなくなってくると、追加で買うべきかどうかにも悩むよねー・・。
無財の七施	2009/02/23 18:39
灯油はあるけど、倉庫に行くのが寒くてね、結局帰って給油しました。灯油はあるけど、倉庫に行くのが寒くてね、結局帰って給油しました。
司城貴子	2009/02/23 18:35
もうすぐです。もうすぐ暖かくなります。だって梅満開ですよ！（関係ないか）
無財の七施	2009/02/23 18:40
ぼくね、赤ちゃんだから、暖かいのが好きなの。ぼくね、赤ちゃんだから、暖かいのが好きなの。

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