no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

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【昨晩寝た時間】
1:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3300点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焼き魚（あじ）（0.3人前） 16.3 kcal
味噌汁（もやしと豆腐）（1人前） 103 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
  1197 kcal
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