うぬぬ【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

うぬぬ
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最近お通じの調子が良くない。
お腹の中が張ってる感じがする…

【記録グラフ】
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
すき焼き風豆腐煮込み（1人前） 272 kcal
8時
カレー（1人前） 487 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
かつお節（1人前） 14.2 kcal
吉野家 のり（1人前） 5 kcal
魚肉ソーセージ（0.5人前） 80.5 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
焼きそば（0.1人前） 63.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
納豆の炒め物（0.6人前） 101 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
森永乳業 エスキモー ショコラブティック ガナッシュ [箱] 83ml（1人前） 172 kcal
  1935 kcal
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