Tosshii55さん
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
3月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年03月05日(木)
債権回収 |
< 頭取との朝食会
| やっと金曜日 >
|
お客さんのところに行って、「溜めてるつけを早く払ってよ」という話をしてきた。「うちも大変なんだけど、じゃあ来週払いますよ」と言うことで落ち着いた。 まあ、お客さんには足繁く通って顔を見せとくことに限る。
【朝ごはん】 バナナにんじんジュース、スパニッシュオムレツ。
【昼ごはん】 スープ、ボローニャスパゲッティー
【間食】 えびせん
【晩ごはん】 発芽玄米100%、味噌汁、高菜漬け、納豆、いわし(缶詰)
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
6時 |
バナナにんじんジュース(1人前) |
134 |
kcal |
スパニッシュオムレツ(1人前) |
586 |
kcal |
12時 |
スープ(1人前) |
146 |
kcal |
ボローニャスパゲッティー(1人前) |
723 |
kcal |
13時 |
発芽玄米(1人前) |
231 |
kcal |
鰯(1人前) |
70.7 |
kcal |
19時 |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
高菜漬け(1人前) |
5 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
|
2086 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|