腹筋(回)のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2009年03月
表示期間:
腹筋のグラフ
日別データ(3月)

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 100回 30 kcal up   6000回   ベンジャミンを見た  
3月2日(月) 60回 18 kcal up   6060回   ますます経済が悪化  
3月3日(火) 60回 18 kcal up   6120回   さらに経済悪化の兆し  
3月4日(水) 0回 0 kcal dwn   6120回   頭取との朝食会  
3月5日(木) 30回 9 kcal dwn   6150回   債権回収  
3月6日(金) 50回 15 kcal up   6200回   やっと金曜日  
3月7日(土) 60回 18 kcal up   6260回   しっかり山歩き  
3月8日(日) 60回 18 kcal up   6320回   ゴルフ、100を切った  
3月9日(月) 50回 15 kcal up   6370回   一言多い上司  
3月10日(火)              
3月11日(水) 60回 18 kcal up   6430回   地方出張  
3月12日(木) 0回 0 kcal dwn   6430回   テレビのない生活  
3月13日(金)              
3月14日(土) 0回 0 kcal dwn   6430回   のんびり土曜日  
3月15日(日) 50回 15 kcal up   6480回   no title  
3月16日(月)              
3月17日(火)           日本と同じ朝ご飯  
3月18日(水) 0回 0 kcal dwn   6480回   内臓脂肪が増加  
3月19日(木)           no title  
3月20日(金) 60回 18 kcal up   6540回   メールが少ない  
3月21日(土) 60回 18 kcal up   6600回   ゴルフ、相変わらず  
3月22日(日) 0回 0 kcal dwn   6600回   超高級スペイン料理  
3月23日(月)           no title  
3月24日(火)           「おくりびと」を観た。  
3月25日(水)           この国の大変さを再確認  
3月26日(木)              
3月27日(金)              
3月28日(土) 0回 0 kcal dwn   6600回   ドイツ人村  
3月29日(日)           ゴルフ道に精進  
3月30日(月)           高値安定  
3月31日(火)              
<<前月 2009年3月 翌月>>
ページTOP
月間データ(3月)
合計数(今月) dwn 700回 (先月:1,850回)
平均数(今月) dwn 38.9回 (先月:92.5回)
最高数(今月) dwn 100回 (先月:120回)
目標達成率(今月) dwn 61.1% (先月:100%)
総合データ(~3月)
合計数 6,600回
平均数 43.1回
最高数 120回(記録日:2009/02/17
目標達成率 52.3%