春雨【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

春雨
< 天気の良い日は自転... 　｜　閉校式 >
【朝ごはん】 ミルクティー、りんご、クリーミーヨーグルト

【昼ごはん】 うどん(ホウレン草、椎茸、ニンジン、大根、椎茸、ゆで卵)、牛乳

【間食】 チョコレート、ギンビスアスパラガス、いかくん、ミルクティー、牛乳

【晩ごはん】 豆ご飯、モツ煮(豚モツ、大根、ニンジン、ゴボウ、玉ネギ、生姜)、こんにゃく煎り煮(シラタキ、明太子)、味噌汁(豆腐、豆苗)、ハリハリ漬け

【夜食】 チョコレート

【今日の感想】

虫歯治療、上右6終了。
次回は下右7、8の詰め物の下を検査。

　
　　　　◆　　　　◇　　　　◆

酢大豆作成。
豆が大入り袋だったのか？
瓶にいっぱいになってしまった。

　　　　◇　　　　◆　　　　◇

デジタルカメラが、故障中。
充電できず。
少し古いタイプだから、修理に出すより買い換えたほうがいい気がするが…
これは、どうなる。
捨てるわけいかないし。

　　　　◆　　　　◇　　　　◆

しかし、よく降る。
大粒の雨。
春の雨。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mi★ri 2009/03/06 22:23 
今夜は真っ黒パン焼いてます～～。。。
名付けて　悪魔が来たりてパンを喰う(￣￣￣￣∇￣￣￣￣)／
 yukatroll 2009/03/12 19:39 
b-midoチョーさん、こんばんは。

すごい勢いで、パンのレシピをアップさせていましたね。
フフフ。
わたしも焼きたい。
が、カロリーのことを考えると…パンも焼き菓子も…
ねぇ。
誰かに食べさせちゃえばいいのか。
…
考え中。
浜ジョー 2009/03/07 10:59 
食べる、春雨じゃなかったのね？^^;
 yukatroll 2009/03/12 19:41 
ジョーさん、こんばんは。
食べる春雨、美味しいよね。

最近やけに多くなった春の雨です。
ここ三日くらいは晴れていましたが、また下りそう。

雨が、ちょっとだけ苦手なのです。
アハハハ。
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