ミルルさん
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愛知県 |
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年03月08日（日）
整理 |
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< 送別会
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【今日のできごと】
戸棚を整理
【今日の感想】
不要品の整理にとりかかるが、
つい要る方に、傾きかける。
揺れる心をエイッと気合を入れて捨てる。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| リンゴ（0.5人前） |
45.9 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 18時 |
| 甘えび（1人前） |
90.4 |
kcal |
| 白菜と油あげの煮浸し（1人前） |
60.6 |
kcal |
| 漬物（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 大豆（1人前） |
36 |
kcal |
| 20時 |
| 発泡酒（1人前） |
158 |
kcal |
| 焼酎（0.5人前） |
185 |
kcal |
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1373 |
kcal |
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