no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

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< 明日頑張らないと 　｜　雨のウォーキング >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
15845歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
  2894 kcal
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