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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(日) 2209 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1043kcal   JR九州ウォーキング参加  
3月2日(月) 2115 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-205kcal   no title  
3月3日(火) 2290 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-309kcal   no title  
3月4日(水) 2046 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-272kcal   no title  
3月5日(木) 2623 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+397kcal   no title  
3月6日(金) 3482 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1302kcal   no title  
3月7日(土) 1899 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-506kcal   no title  
3月8日(日) 2295 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-5kcal   no title  
3月9日(月) 1793 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-624kcal   あらら、負けちゃいましたね。  
3月10日(火) 2456 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-173kcal   no title  
3月11日(水) 2279 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-300kcal   明日頑張らないと  
3月12日(木) 2894 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+601kcal   no title  
3月13日(金) 1861 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-369kcal   雨のウォーキング  
3月14日(土) 1737 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-691kcal   キムチ鍋  
3月15日(日) 1839 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-945kcal   久々に２万歩  
3月16日(月) 2117 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-384kcal   今日もかろうじて２万歩  
3月17日(火) 2239 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-20kcal   何とか１万歩  
3月18日(水) 2291 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-24kcal   no title  
3月19日(木) 2692 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+462kcal   no title  
3月20日(金) 2251 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-285kcal   no title  
3月21日(土) 2066 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-572kcal   色々お祝いにフレンチ  
3月22日(日) 2607 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-71kcal   ３連休終わり  
3月23日(月) 1886 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-415kcal   勝ちました!!!期待通り。  
3月24日(火) 2205 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-403kcal   no title  
3月25日(水) 1844 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-200kcal   no title  
3月26日(木) 2698 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+642kcal   no title  
3月27日(金) 3055 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+780kcal   no title  
3月28日(土) 2060 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-565kcal   no title  
3月29日(日) 1831 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-766kcal   no title  
3月30日(月) 2870 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+591kcal   no title  
3月31日(火) 1991 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-416kcal   明日は早起き  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 70,521 kcal 75,304 kcal -4,783 kcal
平均 kcal 2,275 kcal 2,429 kcal -154 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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