no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日（水）

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< 何とか１万歩 　｜　no title >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
16300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼酎（1人前） 371 kcal
12時
ビシソワーズ（1人前） 159 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
18時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
23時
赤飯（0.6人前） 181 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マグロの竜田揚げ（0.7人前） 244 kcal
  2291 kcal
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