雨のウォーキング【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tossy36さんのトップページ>記録ノートを見る>雨のウォーキング
09年03月13日（金）

雨のウォーキング
< no title 　｜　キムチ鍋 >
一万歩以上歩きたいから歩いたけど、雨の中はつまらないですねえ。
明日は晴れないかなぁ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
14606歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
9.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ご飯 中　（1.2人前） 282 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
20時
oto コロッケ oto（1人前） 178 kcal
あけぼの いわしメンチ（1人前） 66 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
21時
筑前煮（1.5人前） 245 kcal
  1861 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE