no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
ポンカン（0.2人前） 12.8 kcal
お雑煮（1人前） 128 kcal
ぬた（0.1人前） 21.8 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
11時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
クリームあんみつ（1人前） 205 kcal
15時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
明治 野菜ジュース（1人前） 44 kcal
18時
いちご大福（1人前） 78.7 kcal
21時
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カレイ（1人前） 4.8 kcal
23時
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 60.4 kcal
ロッテ チョコ（1人前） 50 kcal
えびせん（1人前） --- kcal
  1026 kcal
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