164日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

164日目
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【今日のできごと】
なにもなし
【今日の感想】
何もしない日に決定

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ハム＆ゆで卵サンドランチB（1人前） 350 kcal
12時
日清食品 UFO（1人前） 553 kcal
19時
水炊き（1人前） 452 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
23時
湯豆腐（2人前） 281 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（2人前） 810 kcal
カルビー ポテトチップ（0.5人前） 252 kcal
  2929 kcal
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