no title【すずめのマッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1245kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
なめこととうふのみそ汁（0.7人前） 43 kcal
チキンステーキ（1人前） 168 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
13時
焼きそば（1人前） 441 kcal
15時
おはぎ（1人前） 342 kcal
19時
カレー（1人前） 463 kcal
  1692 kcal
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