no title【すずめのマッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月25日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
　酢豚（0.4人前） 253 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
スリーエフ おにぎり 五目飯（1人前） 206 kcal
グレープフルーツ（0.4人前） 42.6 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 91.1 kcal
15時
ヤマザキ 串団子　あんこ（0.2人前） 93.6 kcal
21時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
焼き餃子（0.2人前） 76.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1689 kcal
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