no title【すずめのマッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すずめのマッチャンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月19日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1245kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ハムエッグ（1人前） 94.3 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
たくあん（2人前） 20.5 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
野菜炒め（1人前） 268 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ポテトサラダ（0.6人前） 63.9 kcal
21時
焼酎（1.3人前） 482 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
キャベツ（2人前） 9.2 kcal
  1791 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE