no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

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【朝ごはん　9:00】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　11:30】
　　外食（ぱすた屋）
　　　-ベーコンとブロッコリーのペペロンチーノ
　　　-サラダ
　　　-ケーキ
　　　-アイスティー
　　
【晩ごはん　19:30】
　　ナイシトール　4粒
　　　ご飯
　　　餃子
　　　モヤシ＆豆腐サラダ

【体重測定　23:30】

【今日の感想】
　　今日は北海道物産展に行った。
　　そしてまた、、、、デブの素であるケーキ購入。
　　ホントにやばいよ。

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