no title【やまさき　さんの健康管理カラダカラノート】

やまさき　さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
バナナ（1人前）	54.2	kcal
りんご（1人前）	208	kcal
大根の葉（1人前）	4.5	kcal
にんじん（1人前）	18.5	kcal
レンコン（1人前）	31.7	kcal
アボカド（1人前）	254	kcal
540 プロテイン（1人前）	86.4	kcal
グレープフルーツ（1人前）	69.9	kcal
グレープフルーツ（1人前）	114	kcal
たまご（1人前）	75.5	kcal
540 プロテイン（1人前）	137	kcal
わかめ（1人前）	6.9	kcal
アマニ粉末（1人前）	23.1	kcal
大塚食品リソラミネラルが体にやさしい黒豆と五穀のおかゆ [箱] 200g（1人前）	109	kcal
大根（1人前）	21.2	kcal
バナナ（1人前）	61.1	kcal
15時
レンコン（1人前）	44.2	kcal
ブロッコリー（1人前）	37.3	kcal
長ネギ（1人前）	35	kcal
えのき（1人前）	11	kcal
白菜（1人前）	17.9	kcal
わかめ（1人前）	6.9	kcal
ひじき（1人前）	5.6	kcal
540 プロテイン（1人前）	86.4	kcal
大根（1人前）	54	kcal
	1573	kcal
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