オリエンテーション【R9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>R9さんのトップページ>記録ノートを見る>オリエンテーション
09年03月23日（月）

オリエンテーション
< 買い物 　｜　先輩と！！！ >
【朝ごはん】
たまご

【昼ごはん】
シェイク
アイス

【間食】
アイス

【晩ごはん】
チョコバリ
コーンクリームコロッケ

【今日の感想】
今日は　オリエンテーションだった！！！
岩〇かっこいい！！！
やばいーーー
ほんでこうあん行って
みつ〇となが〇と語る！！！
めちゃおもろい！！！！

【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1108kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまごやき（1人前） 84.1 kcal
10時
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー [カップ] 200ml（1人前） 307 kcal
12時
マクドナルド マックシェイク チョコレート S（1人前） 228 kcal
16時
チロルチョコ チロルチョコ（3人前） 102 kcal
18時
センタン チョコバリ（1人前） 261 kcal
21時
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（2人前） 126 kcal
  1108 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE