買い物【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

買い物
< ひーー 　｜　オリエンテーション >
【朝ごはん】
ロールケーキ
コロッケ
コーンクリームコロッケ

【昼ごはん】
カレーうどん

【間食】
ソフトクリーム
チョコ

【今日の感想】
今日はなんか雨で嫌な天気やったしーー
テンション下がるー
明日はオリエンテーションだよー★

【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1232kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コロッケ（1人前） 258 kcal
㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（2人前） 126 kcal
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
16時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
17時
フルタ製菓 チョコエッグ（1人前） 112 kcal
  1232 kcal
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