no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

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< あいのりが最後だな... 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 147 kcal
マルハ 今日のくだもの ぶどう＆amp;ナタデココ [カップ] 250g（1人前） 160 kcal
12時
弁当（1人前） 375 kcal
15時
明治ミルクチョコ チョコ（3人前） 81 kcal
16時
健康コーポレーション 豆乳クッキー　プレーン（1人前） 146 kcal
19時
手巻きすし（1人前） 7.1 kcal
旭松食品 カップ野菜ふわふわたまごスープ [カップ] 8g（1人前） 27 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 33.5 kcal
  1468 kcal
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