塾　初日だよ【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

塾　初日だよ
< お泊り！！ 　｜　塾････ >
【朝ごはん】
サンドイッチ
フィンガーチョコ

【昼ごはん】
チョコパイ
ホームパイ

【晩ごはん】
バームクーヘン

【今日の感想】
お泊りから帰ってきたよーん！！！
ほんまに落ち込み･･･
なんかいつの間にか
あきらめるって事になってるし････
あいつとかホンマに腹立つ！！！！
いっぺんどっか行ってこい！！！！
ほおんまに腹が立つ･････
イライラ　　　
でも誰にも言えへんのもつらい￥・・・・・

ってか塾意味がわからへん
ペース速すぎる････

【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1359kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 268 kcal
カバヤ フィンガーチョコ（5人前） 90.5 kcal
13時
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
ロッテ チョコパイ（5人前） 830 kcal
21時
バームクーヘン（1人前） 100 kcal
  1359 kcal
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