no title【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日(金)

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< no title  | やけどしたぁ〜(そ... >
【朝ごはん】バナナ2ほん

<通院のためちこく(ぜんそくの定期検診)
 順調でした。

【昼ごはん】カップヌードルの赤いの
      サニーのおにぎり(とりそぼろ、野沢菜)
      ボディショット

【間食】ハーベストサンドラムレーズン

【晩ごはん】やきそば しめじとキャベツのみそしる
      だいこんとかにかまのサラダ
      コーヒー2
【夜食】

【今日の感想】
・だいたい2ヶ月に1回ほどぜんそくの先生に
 診てもらっている。舞の海そっくりで、かわいい。
 心の中で まいちゃん と呼んでいる♪

 次の診察でとくに変化がなければ、
 吸入用のくすりの量を半分に減らせるかもしれない
 といわれた!やった〜〜!!



【記録グラフ】
ピークフロー L/min.
350リットル
ピークフロー L/min.(リットル) のグラフ
万歩計
11846歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
kowka 2009/03/28 12:34
おおッ! 薬半減~おめでとう!
半減出来ますように♫♬

キネシオテーピングって~
地図みたいなテープのこと?w
整形外科でリハビリしてる知人がぁ~
「足が細くなる~実験!」
って実験台にされたわwwwwwww

なんか…しっかり梱包されたダンボールのように
グルグルグル巻かれたよーーーーーーーッw
 saba 2009/03/28 15:46
あ〜!貼る筋肉によったらすごいことになるから
地図みたいかも…!
貼り方ググってたら、テニス肘用とか、
まるでほうき星みたい(手首から肘に向かって放射線状…)になってました!

お友達、ぐるぐるまきっつーことは
リンパの流れとか血行がそーとー悪かったとか…?
わたしも貼って、むくみ解消の実験、
してみよっかな〜!^^
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