no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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【朝ごはん　7:25】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:30】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:15】
　　ナイシトール　4粒
　　セブン
　　　-おにぎり（しゃけ）
　　　-チーズオニオンブレッド
　　　-フレンチトースト

【休憩　15:50】
　　アイスココア　ｶｯﾌﾟ1杯

【間食　18:55】
　　マック
　　　-ポテトＭ
　　　-アイスティー

【晩ごはん　20:00】
　　ナイシトール　4粒
　　長田家
　　カレー

【今日の感想】
　　今日は、会社から長田家へ直帰。
　　明日はおじいちゃんの一周忌。
　　あれから、一年。早い。
　　でもまだ信じられない。
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