no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日(金)

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【朝ごはん 7:25】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯

【休憩 11:30】
  ホットレモンティー カップ1杯

【昼ごはん 12:15】
  ナイシトール 4粒
  セブン
   -おにぎり(しゃけ)
   -チーズオニオンブレッド
   -フレンチトースト

【休憩 15:50】
  アイスココア カップ1杯

【間食 18:55】
  マック
   -ポテトM
   -アイスティー

【晩ごはん 20:00】
  ナイシトール 4粒
  長田家
  カレー

【今日の感想】
  今日は、会社から長田家へ直帰。
  明日はおじいちゃんの一周忌。
  あれから、一年。早い。
  でもまだ信じられない。


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