×　朝過食気味【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月28日（土）

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【朝ごはん】 11：00
ミニあんぱん5こ(650Kcal)
柿ピー1袋(150Kcal)

【晩ごはん】
生中1杯
GFチューハイ
ギアラ
かるび
極みてっちゃん
チャンジャ
もみにらナムル

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
1400
起床時刻（） のグラフ
 		   
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