し〇と草〇へ=3【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

し〇と草〇へ=3
< ゆ〇と遊ぶ 　｜　お泊りー >
【朝ごはん】
プリン
鮭のムニエル

【昼ごはん】
クッキー
ロールケーキ

【晩ごはん】
サンドイッチ
ブラックサンダー
りんごパイ

【今日の感想】
今日はし〇とずっと草〇のフードコートで喋ってた****
し〇は昨日　島〇と別れたらしい････
もうどんまいって感じ････
でもうちは島〇とメールもしてたから
どっちの気持ちもわかる･･･
うちには彼いつまでたっても
できないかもしれないなーーーー
でもし〇もり〇もうちの好きな人のこと
好きになっていきよる。。。
みんなほんまにうっとおしいーーー

【記録グラフ】
摂取カロリー
1200kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
森永乳業 森永プリンLL [カップ] 90g（1人前） 115 kcal
鮭のムニエル（0.5人前） 109 kcal
12時
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
15時
山崎製パン ランチパック　ピーナッツ（2人前） 364 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
18時
りんごパイ（1人前） 150 kcal
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1200 kcal
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