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09年04月03日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| はちみつ（0.3人前） |
19.4 |
kcal |
| ごはん 70ｇ（1人前） |
118 |
kcal |
| 味噌汁 （1人前） |
73.2 |
kcal |
| 玉子焼き プレーン（0.25人前） |
78.6 |
kcal |
| 漬物（1人前） |
10 |
kcal |
| ネーブルオレンジ（0.5人前） |
29.9 |
kcal |
| 9時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 13時 |
| パン（1人前） |
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kcal |
| サラダ（海草・ビーンズ・ローストビーフ）（1人前） |
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kcal |
| ミネストローネ（1人前） |
97 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
1.2 |
kcal |
| グレープフルーツゼリー（1人前） |
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kcal |
| 15時 |
| オレンジタルト（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 肉野菜炒め（1人前） |
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kcal |
| こち刺身（1人前） |
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kcal |
| 厚揚げとたかなの煮物（1人前） |
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kcal |
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603 |
kcal |
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