サクラ咲ケ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日(月)

サクラ咲ケ

< お前は・・・  | かわいそうに...... >
http://www.youtube.com/watch?v=ldKsdYQGQF4



さぁ~っ、今日から、新学期!!

私も、心新たに頑張ります!!!



リクエストで、五目おこわを炊いてます^^。

配りあるくぞ~♪ (´ー`) ウフフ




【記録グラフ】
食事の記録
2436kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
五目おこわ(0.6人前) 300 kcal
玉葱とジャガイモの味噌汁(1人前) 40 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン(1人前) 237 kcal
10時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
チーズのフランスパン(1人前) 350 kcal
よもぎの豆パン(1人前) 350 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
海老フライ(1人前) 145 kcal
揚げ出し豆腐(0.5人前) 194 kcal
13時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
手巻き寿司(0.3人前) 150 kcal
ジャーマンポテト(1.2人前) 300 kcal
22時
アイスクリーム(0.5人前) 152 kcal
23時
みたらし団子(1人前) 100 kcal
  2436 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2009/04/06 07:17
momoちゃん おはようございます。
春はいいよね。
「さあ~!!」って気持ちにさせてくれるからヽ(^。^)ノ
五目おこわ。私も食べた~~い♡
 mommomo 2009/04/06 07:19
かぶってる、かぶってる~^^。

さっ、テンション上げて、まいりましょっ!!
ゴンジャ 2009/04/06 07:24
おはようございます
炊き込みおこわと五目おこわどちらも
炊き上がってから具材を混ぜ合わせるんですか?
朝から美味しそうなにおい 配るって たくさん炊くんですね
私 外に出て待っていたい~~~よ~♪
 mommomo 2009/04/06 07:32
おっはようございま~すっ♪

私のは、具材をダシと調味料でひと煮立ちさせておいて、いったんざるにあげ、
その煮汁を炊飯器の目盛りに合わせ、具材投入!!
後は、炊飯器任せ^^。

好みの味がその場で付けられるので、いいですよ。

そうそう、面倒なときは、炊きあがりに混ぜてもOKだよね。
はりそん705 2009/04/06 08:26
お早うございます。

目と目がくっつきそうですが、気合いでwwww(笑)
先日の筍ごはんにごっくん。五目おこわにもごっくん。
お腹空いた!!!!!

え?もう???(笑)
 mommomo 2009/04/06 09:02
ご苦労様。
身体、気をつけてね~。

第一回、終了。
2回目、入りま~す^^。
紗羅月 2009/04/06 09:53
おはようございます。
ようやく家ネットも復活です♪

今夜はうちはたけのこの炊き込みご飯にしようっと。
 mommomo 2009/04/06 13:14
触らないとなったら、それでもしのげる。
カラダカラの依存症も、大丈夫^^。

でも、調べものにはかかせない...よねぇ。
浜ジョー 2009/04/06 13:21
PCない生活も案外良い物です。
しかし、夜が長い・・・ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪
 mommomo 2009/04/07 06:38
そうそう、自分の時間、いっぱい出来る~ぅ^^。

何をするか.....だな。
きこたん 2009/04/06 17:34
おらも「おこわ」食べたいーーーーーーー!!!

ムフフ・・みんなで夜0205ちゃんに一斉メールしてやろうぜよ・・フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン
 mommomo 2009/04/07 06:40
あ~ん。失敗。

夜は、最近うつらうつら.....。
テレビの記憶も、途切れ途切れ。ぐほっ。
buri 2009/04/06 20:52

うん、やるやる~ (/^◇^)/♪ おこわも食べる食べるぅ~ ♪\(^◇^\)

momoネー、久しburiでーすっ!
 mommomo 2009/04/07 06:41
久しburiちゃ~ん!!
おげんこ♡...でしたか~♪

体調は、いかがかな??
きのっち 2009/04/06 23:13
o((・_・彡 ・_・))o キョロキョロッ

五目おこわ、まだ届いてませんが?(笑)
 mommomo 2009/04/07 06:43
あちゃ~。
やっぱり届かない??

投球フォーム、鍛え直します。(爆)
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