名古屋市長選【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

名古屋市長選
< 城巡り 　｜　呑み会 >
【今日のできごと】
河村たかしが街宣活動
【今日の感想】
老女Hさんを訪問した帰途、河村たかしが街宣活動で
汗を流している。
六の市の賑わいをめがけて来たようだ。
美人だね、元気だね、いい顔色だが、次々と
囲んだ人々にリップサービスをおくる。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
25.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6525歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ゆで卵（1人前） 66 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
てんぷら（1人前） 126 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1321 kcal
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