春眠だから【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

春眠だから
< ゆるのろ 　｜　アゴの痛み。 >
【朝ごはん】 ミルクティー、甘夏ヨーグルト

【昼ごはん】 食パン、コロッケ、バナナ1/2、イチゴヨーグルト、牛乳、酢大豆

【間食】スナック菓子しみきなこ、

【晩ごはん】 抜き

【夜食】


【今日の感想】

髪を染める。

ことのほかノドが痒い。

　　　　◇　　　　◆　　　　◇

元気なんだけれど、
ヤル気もあふれているんだけど、
調子がイマイチ。
少し風邪が混じっているのか？
なんだろうこのノドは。
食欲もないし、今夜は早めに寝ます。
春眠だから。
【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2009/04/08 17:14 
こんにちは。

そうです。休むのが一番ですよ。
お大事にして下さいね。(^_-)-☆

私も、土日も無い生活が続いるので、今日こそ２２時就寝☆
を目指します。
 yukatroll 2009/04/08 21:31 
こんばんは。

はりちゃん、とっとと寝ていますか？
わたしは最近、良い子のようにとっとと寝ています。
ふとんに入ってからDSやって、眠くなったらそのままぐっすりです。
本はちっとも読んでいません。

あと、30分ですぞ！！！
フフフフ。
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