まーの助さん
最新の記録ノート
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09年04月14日（火）
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【朝ごはん 7:30】
ナイシトール 4粒
トースト 1.5枚
マミー ｺｯﾌﾟ1杯
【休憩 11:20】
ホットレモンティー ｶｯﾌﾟ1杯
【昼ごはん 12:20】
ナイシトール 4粒
お弁当
-ネギたまご
-ホウレン草ベーコン
-冷凍食品（コーンクリームコロッケ）
【休憩 16:20】
ホットレモンティー
【間食 18:50】
ダノンＢＩＯ
【晩ごはん 19:30】
ナイシトール 4粒
ご飯
肉じゃが
納豆
【体重測定 23:30】
【今日の感想】
やった！少し体重減少。このままがんばれ。
今日は正彦と真剣な話しをした。
っていうか、私から切り出さないとダメなんて
何の成長もしていない。もっと危機感を持ってもらいたい。
私だって、優しい言葉の一つや二つかけられたら
ホイホイついていくかもしれないよ。
理性が保てるか自信ないよ。
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