コメ有難うございます(^^)
そーなんです、足治らないんですよ↓病院にいこう・・・・と思いつつ^^;なかなか・・・・
何ともないといいんですが・・・・↓

そーそー、痩せ始めたときの食事と言いますと下記の様なものを食べていました(笑)

☆糸こんにゃく野菜のみ焼ソバ
☆おからパン
☆豆腐100％ハンバーグ

なんちゃって食べ物ばっかりですねー(笑)
ヘルシーな食材に普通の味付け・・・って感じですね(^^ゞ

参考にならないかもしれないですけど・・・^^;
頑張ってくださいっっっ!!

ですか、やっぱり。かなりカロリーを押さえた食事だ。やっぱり私には厳しい。でもできる範囲でがんばります。これからもアドバイスしてくださいね、ありがとう。