緑が美しい・・・【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日(水)

緑が美しい・・・

< 恵みの雨。  | ○○○○教室 スタ... >
昨日の雨で流されたのか新緑がきれいです。
気持ちよくジョギングできる。

【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 168 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
ほうれん草・卵ソテー(1人前) 146 kcal
納豆(1人前) 61.4 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
鯵焼き(1人前) 96.8 kcal
ほうれんそう(1人前) 12 kcal
ポテトサラダ(1人前) 127 kcal
19時
御飯(1人前) 168 kcal
かつおたたき味噌風味(1人前) 153 kcal
たけのこ煮(1人前) 12.5 kcal
サラダ(1人前) 80.1 kcal
  1364 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/04/15 09:53
今日はまたお天気良くなったニャ~☆ でももう、お散歩はナシ。お散歩はどうしても時間かけなきゃいけないから、ほかのことができなくなっちゃうんだなぁー。

わしくんはやっぱりわしくんらしく、筋トレ! とはいっても赤んぼがいるから、ムリなことはもちろんしないぉー。
(わだすのコメントって、コメントというよりは一日の行動の予定を報告してるだけのような感じだな。。。)
 マーリー 2009/04/15 14:25
お散歩なしは診察後の指示でしょうか?
おせっかいおばさんには、妊婦さんには筋トレよりいいのではと思うんですが・・・わしくんの散歩は並みの量ではないのかな?
幹に咲いた桜に負けない勢いで大きくなる、ベビーちゃんの成長楽しみですよ。
flo 2009/04/15 10:07
公園の木蓮の木が、もののみごと なんですが・・・
咲き終わった後の葉っぱの色が、とても美しい~んです。

桜とは、また違った新緑の楽しみですね。
 マーリー 2009/04/15 14:32
木蓮の花は目立ちますが葉っぱは、良くみてなかったです・・・
こんど、よく見ます。
新緑は目にも優しいですね~
はりそん705 2009/04/15 10:09
新緑っていいですよね。\(^o^)/
 マーリー 2009/04/15 14:35
清清しいですね。
出勤途中でも緑が楽しめるのではないでしょうか?
Mogart 2009/04/15 11:55
もう新緑の季節ですねえ。
薄い黄緑色から一瞬の内に緑になっていく木々は、雨の翌日は
本当にきれいです。もう5月のような気候ですね。
 マーリー 2009/04/15 14:42
ついつい、体を動かしたくなる季節です。
気温も丁度ほどよく・・・・
Mogart2さんには、動きすぎ注意の季節かも。
たろりん 2009/04/15 22:34
昨日の雨は本当に草木には恵みの雨でしたね。
桜もいいけど緑の中のジョギングも気持ちよさそう。
わたしも最近歩きながらウキウキして、つい走り出しそうです。
 マーリー 2009/04/16 06:49
梅雨に入る前のこの季節は、気持ち良く過ごせます。
周りの緑を眺めて、目や心をリフレッシュ!
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