そうそう、遠いなあと思っていた場所でも、
歩いてみると、けっこう行けちゃったりするんですよね。
私もそれ、ウォーキングしてて気づきました。
でも昔の人は、普通に徒歩で移動してた距離なんだもんね。
私たちは、ちょっと乗り物に頼りすぎなのかも・・・(^^;)

そうなんですよね～。
普段、車でしか行かない様なところでも、意外と歩いていける。
歩き慣れると、どこまでも行けそうな気がする。
でも、遠くまで歩きすぎて、いつまでたっても帰り着かないよ～って
泣きそうになったことがあります。
お気を付けませ～（笑）

正式訪問します。
ＨＮ見て、男性と思い、体重グラフ見て、これで何で高血圧と思いました？失礼しました。日記（２５日目）読んで錯覚だった・・・奥様だったんですね。
これからちょくちょく訪問します。よろしくお願いします。
これから温泉付きスーパー銭湯に出かけますので、夜再訪します。

hanaさん

鯉のぼりがあったところはいつも車でまとめ買いするスーパーの近くでした。
気づいてびっくり。
始めのころは1kmで足がパンパンだったのに。
少しずつだけど進歩かなー。
昔の人たちの域にはまだまだ近づけませんが。

kyo-kaさん

気持ちよく、時間も気にしなくてよかったので今日は今まで歩かない方までどんどん歩いてしまいました！
でも、まだまだ自分が信じられないので(爆)常にいざというときの為の千円札とSicaは必需品です。

団塊修さん

紛らわしいHNで失礼いたしました～
ネットをはじめた頃、女性だといろいろややこしい事もありこんな名前に落ち着きました。
歩いた後に銭湯いいですね～
わたしは後輩たちのお世話です。（よくわからないと思いますが要は外出してます）
また、いらしてください。

わしくんも以前、自分の日記をつけてたときのＨＮが「わし」だったから、よく男と間違われたぉー。いつも自分のことを「わし」って呼んでたんで、この名前にしたの。＾＾　
で、途中から漢字を当てて「鷲」に改名。　去年の８月の頭ごろにここを退会しました。　

お天気がよくてウオーキングもジョギングも心地良かったでしょうね。歩くと発見が多いです。
私は土･日曜日はジョギング休みです。
鯉のぼり5月の空によく合います。
最近は河の両端に鯉のぼりを泳がしているのを見かけますが勇壮で楽しいですね。

これまでの日記拝見しました。母・妻・社会人院生・パートなど多彩な役割をしっかりやってらっしゃるんですね！しかも、一ヶ月で２キロも減ってるのは、このサイトの淑女の皆さんからは嫉妬の目が凄いかも・・・
だとすると、男性より朝ウォーク継続は厳しいものがあるなぁーと思います。でもあえてこれから時々叱咤激励のコメント入れようと思います（年長者の戯言とスルーしてね）。
で、早速。摂取カロリーが多いと思います。主治医から言われてると思いますが、血圧は、塩分控えるのは当然ですが、摂取カロリーを適正化して体重コントロールすると効果がありますよ。とりあえず１８００超えたら反省しましょう。

わしくん

わしくんは鷲くんだったのですね～。
わたしも女とは絶対に思われない太郎くんからHN作りました。
ｶﾗﾀﾞｶﾗなら性別気にしなくても大丈夫そうですが。この名前で始めてしまったので以後も、たろりんよろしくお願いします！

ﾏｰﾘｰさん

朝だったので日差しも強くなく気持ちのよい時間でした。
すれ違う方とも最近、会釈くらいし合うようになり気持ちのよい汗と充実感、走らなきゃ分からないことをたくさん見つけているこの頃です。

団塊修さん

急激に体重が増えて血圧も高くなって医師から食事に気をつけるよう厳重に注意がでました。
カロリーについては以前ストレスで食べられなくなってガリガリになったことがあり、それを知ってる先生なので敢えて指摘しなかったのかもしれません。
外に出ていることが多いのでうちでの食事に気をつけてみようと思います！
これからもアドバイスよろしくお願いしますm(_ _)m