no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（0.5人前） 117 kcal
サラダ（1人前） 25.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
doll バナナ　1本（0.5人前） 43 kcal
9時
豆菓子（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
みかんジュース（100%）（0.8人前） 65.6 kcal
カメゼリー（1人前） 115 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豆貸し（1人前） 100 kcal
19時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ごはん　70ｇ（1人前） 118 kcal
イカのわた焼き（0.5人前） 78.1 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
湯豆腐（1人前） 76 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
  1053 kcal
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