たけくらべ【わかりもんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

たけくらべ
< 空の飛び方 　｜　何にもない日、ある... >
たけくらべ 画像1 たけくらべ 画像2
休日です。
気だるい午前中を走りぬけて、お花見。

大切な時間であるほど
何も書き残しておけないような気持ちになるのは
僕が天邪鬼なせいなんでしょうか。

「たけくらべ」のしだれ桜、綺麗でした。
感謝したい気持ちでいっぱいです。

何に比べることもなく
大切なものを　ずっと大切にしておけたら
そんなふうに思いました。

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
3010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
12時
冷麺（1人前） 481 kcal
20時
ベーコンと卵のクリームスパゲティ（1人前） 937 kcal
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
カルパッチョ（1人前） 67 kcal
  3010 kcal
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