no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

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【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
7.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3120点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼き魚（ほっけ）（0.3人前） 34.5 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
味噌汁（豆腐とほうれん草）（1人前） 142 kcal
森永乳業 クリーミイーヨーグルト（1人前） 60 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き肉（1人前） 805 kcal
  1669 kcal
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