階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

階段昇り
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I and my coworker went to eat fish-shaped pancake stuffed with bean jam.
It was double thickness compared with common one.
It costs 170 yen one.
Even though I ate only one, I was full.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ねぎ塩豚（1人前） 410 kcal
16時
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート アイス 無脂肪乳 トール（1人前） 128 kcal
20時
鯛焼き（1人前） 101 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1759 kcal
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