no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
35351歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
さば（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
鶏肉カレー（0.8人前） 602 kcal
19時
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
トン汁（1人前） 378 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
22時
にんじん（1人前） 74 kcal
  2365 kcal
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