no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日(土)

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【朝ごはん】 ミルクティー、りんご1/4

【昼ごはん】タンメン(モヤシ、キャベツ、ベーコン、ニンジン、グリーンピース、玉ネギ、シメジ)

【間食】 黒酢ドリンク

【晩ごはん】 “満州”鶏唐揚げ定食(ごはん、鶏唐揚げ甘酢かけ、きざみキャベツ、餃子、キムチ、玉子スープ)

【夜食】 カフェオレ、草団子、いかくん

【今日の感想】

痛みは、まぁまぁ治まったような。

    ◆    ◇    ◆

夕飯を食べた途端、クシャミ、鼻水、ノドの痒みが復活。
翌朝にはきえていたが、即日に現れた。




【記録グラフ】
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
スイング14 2009/04/25 23:51
今日も寒かったね。
帰りの外の温度計11度だって!!
ヘルニア早く良くなりますように。
お大事にね。
 yukatroll 2009/04/26 15:13
こんにちは。
久しぶりにお日様が出て、爽やかな日曜日になりましたね。

おかげさまでだいぶ痛みは引いたのですが…でも、まだピリピリ痛いです。
PCの前には、今までの何分の一も座れていません。
残念です。
もう少し良くなったら、みんなのところもゆっくり見せていただきますのだ。
ありがとう。
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