豚インフル【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

豚インフル
< 歯医者 　｜　墓参 >
【今日のできごと】
豚インフルがメキシコで発生
【今日の感想】
フェード４になり、政府は水際作戦で、豚インフル阻止を
本格化させている。
来月はサンディエゴに行くつもりのため、落ち着かない。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
51.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6258歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
いさきの煮付け（1人前） 63.3 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1362 kcal
食事レポートを見る
コメント
novchan 2009/04/29 21:06 
私も心配しています。
マスク忘れずにお持ちください。
ミルル 2009/05/07 09:06 
ご心配をしていただきありがとうございます。
様子をうかがっていましたが、むしろ感染が拡大しており、
キャンセルをしました。
幸い、特例措置でキャンセル料が不要で助かりました。
次の機会を待ちます。
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