14日目【moanalaniさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

14日目
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OH NO!!!
体重増えた！！！
週末の酒か……
めげずに頑張ろう！
【記録グラフ】
食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（1人前） 529 kcal
13時
明治 LG21　アロエ　脂肪ゼロ（1人前） 70.6 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
森永 カフェラッテ　メープル＆ハニー（1人前） 143 kcal
21時
豚しゃぶサラダ（1人前） 400 kcal
CALPIS カルピス（1.5人前） 72 kcal
  1254 kcal
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