16日目【moanalaniさんの健康管理カラダカラノート】

moanalaniさん

16日目

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怖くて体重計れないけど……

しかもなんか今日食べ過ぎ…

20日で−5kgなのにぃ。。

I have to work like mad.....!!!

【記録グラフ】

食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
タワーベーカリー　株式会社ひとくちフレンチトースト（1人前）	255	kcal
森永 DARS 白いダース（1人前）	285	kcal
森永カフェラッテ　ホワイトモカ＆モカ（1人前）	144	kcal
12時
LAWSON 九州桜島どりと山菜のご飯（1人前）	389	kcal
オリジン東秀焼き鳥　ねぎま（2人前）	124	kcal
ツナサラダ（1人前）	226	kcal
からあげくん　柚子こしょう（1人前）	209	kcal
15時
栗山米菓子ばかうけ（3人前）	134	kcal
16時
ハーゲンダッツ　クッキー＆クリーム　ミニ（1人前）	168	kcal
	1934	kcal
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