私服の問題【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

私服の問題
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そろそろ衣替えも終わるころだし、今のサイズにあった服を
買いたいなぁ…。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 87.5 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり 梅（1.2人前） 185 kcal
鮭おにぎり（0.6人前） 165 kcal
おかかおにぎり（0.6人前） 152 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
セブンイレブン ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 103 kcal
20時
お好み焼き（1.3人前） 517 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
馬刺し（1人前） 90.2 kcal
  1612 kcal
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