☆　５月６日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

☆　５月６日記録
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【朝ごはん】
カレーライス、麦茶

【昼ごはん】
カレーライス、カップラーメン、麦茶

【間食】
ゴマ団子

【晩ごはん】
バーベキュー、ビール

【夜食】
特になし

【今日の感想】

【記録グラフ】
BMI
26.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6028歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
100回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
105mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレーライス（1人前） 454 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
カレーライス（1人前） 454 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
ごま団子（1人前） 232 kcal
18時
バーベキュー（1人前） 981 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
22時
日清（1人前） --- kcal
  2404 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2009/05/07 10:06 
おっ、バーベキューだぁ♪
どこかに出かけたのかな？
雨が降っていたけれど、屋内だったのかな。
フフフ、気になる。
 たけし 2009/05/07 23:26 
お疲れ様(*^.^*)

バーベキューはね、庭の駐車場でやったんだよｖ(⌒ｏ⌒)ｖ
屋根付きなんだ～(^-^)で、スーパーで肉と野菜買ってきて、バーベキューセットで！！
たまにはね、そういうのも楽しいよね( ´ ▽ ` )ノおかげで、体重激増したけど・・・
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