☆　５月７日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

☆　５月７日記録
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【朝ごはん】
カレー

【昼ごはん】
つけ麺

【間食】
特になし

【晩ごはん】
特になし

【夜食】
ところてん、三ツ矢サイダー

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
96回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
108mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7201歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カレー（1人前） 219 kcal
13時
つけ麺（1人前） 1155 kcal
22時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
  1501 kcal
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